30. 12. 2022

Muži častěji ruší plánované schůzky než ženy. Jak předejít ostychu a být sebevědomější na prvním rande?

rady a tipy, sebevědomí při randění, vztahy, zajímavosti

Absolvovat první rande bývá dost stresující. A to především tehdy, když jste se ještě nepotkali osobně. Dnes je velkým trendem seznamovat se na internetu pomocí aplikací. Tuto metodu využívá více než 300 milionů lidí a většina z nás možná zažila trapný moment během setkání tváří v tvář. Odborníci radí, jak předejít studu a cítit se sebevědomější, píše Metro.

Obvykle se vám hlavou honí spousta myšlenek, jak a co bude. Říkáte si, zda uděláte dobrý první dojem, jestli přeskočí jiskra a také, zda budete působit fyzicky atraktivně?

Podle výzkumu se zjistilo, že mnoho mužů raději odvolá schůzku, než aby se zúčastnili rande. Je to tím, že jim chybí sebevědomí. Je prokázáno, že muži častěji než ženy ruší schůzky, protože se na to necítí, nebo si myslí, že nevypadají dobře.

Tipy od odborníků: Jak být sebevědomější na rande?

Především vy pokládejte protějšku otázky a nebuďte dotazovaným. Hayley Quinn je expertka na randění a říká: „Jednoduchá výměna myšlení spočívá v tom, že se nebudete starat o to, co si o vás budou myslet, a místo toho se zaměříte na to, jaké hodnoty byste u nich rádi viděli. Opusťte myšlenku, co byste měli dělat, a naučte se rozvíjet vztah svým vlastním tempem.“

Neobávejte se trapných situací. Maria Sullivan, odbornice na seznamování, vysvětluje: „Pokud konverzace neprobíhá přirozeně, pokud se objevují trapné momenty nebo pokud máte pocit, že si prostě nesednete, je to znamení, že to pro vás nemusí být ten pravý a to je v pořádku. Místo toho, abyste se trápili a litovali jakýchkoli krkolomných momentů na prvním rande, mějte smysl pro humor a soustřeďte se na to, abyste se posunuli dál.“

Nebojte se flirtovat. Možná si myslíte, že pochvala vzhledu, oblečení nebo chování vašeho partnera je příliš silná, ale jemné komplimenty nebo flirtování mohou pomoci vašemu partnerovi uvolnit se a povzbudit ho, aby se vám otevřel.

Oblékněte se působivě, abyste udělali dojem. Podle koučky Celeste Mooreové byste měli nosit takovou barvu oděvu, která je pro vás vhodná a dodá vaši pleti přirozenou barvu. Vhodná barva rozjasní vaše oči a budete více vidět ve společnosti.