„Skin cycling“ je nový trend na TikToku, který schvaluje řada dermatologů. Ocení ho především ženy s citlivou pletí
Upřímně řečeno, TikTok je plný navenek špatných wellness rad. Jednou za čas se na této síti ale objeví trik, který se stane populárním a který dostane zelenou i od odborníků. A takovým případem je nejnovější beauty trend.
Co je to „Skin cycling“?
Do hry vstupuje nový trend. „Skin cycling“ by se dalo doslovně přeložit jako „cyklování pleti“, vysvětluje Self. Jedná se o metodu péče o pleť, kterou nedávno zpopularizovala doktorka Whitney Bowe, newyorská certifikovaná dermatoložka.
Podle doktorky Bowe se metoda „skin cycling“ prosadila v době vrcholící pandemie covidu, kdy spousta lidí uvízla v karanténě. Všimla si také, že mnoho lidí, včetně těch, kteří sdíleli své postupy online, používalo příliš mnoho produktů péče o pleť nebo nesprávné produkty pro své problémy s pletí.
Na úkor toho se dermatoložka rozhodla na TikToku šířit informace o cycklické péči o pleť, aby všem pomohla zjednodušit situaci.
Jak funguje „skin cycling“?
Hledání spolehlivých rad v oblasti péče o pleť na internetu může být zdrcující. Jaké produkty skutečně potřebujete? Kdy je aplikovat? V jakém pořadí je aplikujete? Je toho hodně. Naštěstí je cyklování pleti docela snadný proces, kterému se dá porozumět. Pokud jste v tom všem nováčci, jednoduše si zopakujete čtyřdenní cyklus:
Noc 1
- Připravte se tedy na vyčištění pórů a odloupnutí odumřelé, matné pokožky. Nejprve si pleť vyčistěte jemným mycím prostředkem a osušte ji. Poté použijte chemický exfoliační přípravek, například sérum s obsahem alfa- nebo beta-hydroxykyselin. Před spaním vše zafixujte hydratačním krémem.
Noc 2
- Retinoidy, které pomáhají urychlit výměnu kožních buněk, jsou přípravky na bázi vitaminu A, které podle Americké dermatologické akademie pomáhají léčit mírné akné, zmírňují hyperpigmentaci a jizvy a snižují výskyt jemných linek a vrásek.
- Opět platí, že před aplikací retinoidu si musíte obličej nejprve očistit a poté se ujistit, že je stoprocentně suchý a ani trochu vlhký. Vlhká pokožka zvyšuje pronikání retinoidu, což by u některých lidí mohlo vést k většímu podráždění. Na celý obličej stačí množství o velikosti hrášku.
- Pokud jste retinoid dosud nepoužívali, naneste jej nejprve na citlivá místa, a poté aplikujte hydratační krém. Poté znovu naneste retinoid a znovu hydratační krém. Tato „sendvičová“ technika vytváří ochrannou bariéru, která pomáhá omezit vysušování a loupání pokožky.
Noci 3
- Nyní si můžete jednoduše vyčistit obličej a aplikovat hydratační séra nebo hydratační krémy, které neobsahují účinné látky, jako jsou ty výše uvedené a to je vlastně vše. Hledejte produkty bez parfemace (o škodlivosti parfemovaných produktů jsme se již zmiňovali v článku „Jakou složku byste měli v zimě vypustit z péče o pleť?“ , které obsahují přísady, jako je kyselina hyaluronová, glycerin a ceramidy.
O své péči o pleť můžete uvažovat téměř jako o své fitness rutině. Jeden den dejte pleti trochu zabrat (ovšem s mírou!), a pak jí dopřejte čas odpočinku. A vždy mějte na paměti, že méně je více!
Zdroj: self.com, TikTok