stres

12. 6. 2024

Když stres pomáhá: šokující výhody stresu, o kterých jste nevěděli

stres, účinky stresu, výhody stresu

2. 4. 2024

Nedostatek sebevědomí, motivace a naopak příliš mnoho stresu. Víte, že trpíte syndromem vyhoření?

stres, syndrom vyhoření

22. 11. 2023

Máte chuť na čokoládu? Sáhněte raději po její „raw“ verzi – stačí jí málo, potěší srdce a uklidní nervy

čokoláda, kakao, stres

20. 8. 2023

V dnešním uspěchaném světě se potýkáme s vyčerpáním a nedostatkem energie. Prvním krokem k nalezení rovnováhy jsou naše priority

deprese, energie, rady a tipy, stres, vyčerpání, zdraví

10. 2. 2023

Prožíváte-li stresové období, zkuste meditovat. Vyzkoušejte jeden z těchto 12 způsobů

meditace, mindfulness, rady a tipy, stres

16. 11. 2022

Budou letos Vánoce klidné? Dejte si za cíl, že se během svátků stresovat nebudete!

stres, svátky, Vánoce

13. 11. 2022

Rozlučte se s negativními myšlenkami ve svém životě: Naučte se 7 návyků, které vás posílí a zvýší vaši odolnost

agrese, dobrá nálada, emoce, pozitivní myšlení, stres, zdraví

9. 11. 2022

Podívejte se na příznaky, které ukazují, že žijete v zajetí negativní energie. Čemu se vyhnout?

negativní energie, psychologie, rady a tipy, stres, zajimavosti

29. 10. 2022

Zajídáte stres? Přečtěte si, co doporučují odborníci

jídlo, přejídání, psychologie, rady a tipy, stres, zdraví

22. 10. 2022

Řekněte stresu sbohem: Antidepresiva bez chemie a receptu

antidepresiva, CBD, přírodní medicína, stres