Jak zvládnout vztah na dálku?

Pokud jste našli někoho, s kým si rozumíte a koho milujete, pravděpodobně se nechcete rozejít jen proto, že nežijete na stejném místě. Zdravý a uspokojivý vztah s někým můžete mít, i když se vídáte jen párkrát za měsíc nebo dokonce za rok. Přesto vztah na dálku vyžaduje práci a musíte podniknout kroky, abyste se vy i váš partner cítili navzájem propojeni, i když nejste fyzicky spolu. Podívejte se na tipy, jak si udržet a přežít vztah na dálku.

Zůstaňte ve spojení

Ve vztahu na dálku je velmi důležité zůstat ve spojení. Nejlepší způsob, jak zůstat ve spojení, je telefonování a videohovor, protože v textu se toho může hodně ztratit. Může být snadné prožít rušný den spoléháním se na textové zprávy a bez zvednutí telefonu, ale nespadněte do této pasti. Udělejte si čas na hluboké rozhovory, při kterých můžete slyšet hlas toho druhého nebo si vidět do tváře.

Mluvte spolu ráno i večer

Velmi důležitá je také ranní a večerní „kontrola“ před spaním. Tak budete mít pocit, že jste se na začátku a na konci svých dnů spojili. Tímto způsobem, i když nejste fyzicky spolu, máte stále pocit, že jste součástí dnů toho druhého.

Ve vztahu na dálku mohou být rána a noci také časy, kdy se cítíte nejosamělejší, protože právě tehdy byste spolu normálně byli sami. Také se nám toho během dne může hodně přihodit po emocionální stránce, takže i díky těmto kontrolním schůzkám můžete cítit emocionální podporu.

Udržujte pravidelné osobní schůzky

Je důležité, abychom se vídali co nejčastěji. Víme, že v závislosti na vzdálenosti to může být těžké, ale je to důležité. Cílem by mělo být vidět se osobně alespoň jednou za čtvrt roku. Ještě lepší je, pokud se podaří, abyste se viděli každý měsíc.

Vždy si naplánujte další setkání

Je důležité vždy vědět, kdy se příště uvidíte osobně. Když budete mít přesně stanovené datum, kdy se opět uvidíte, budete se mít oba vždy na co těšit. Když půjde do tuhého, můžete přesně vědět, jak dlouho vám zbývá do dalšího setkání.

Svěřujte se se svými pocity

Ukažte svou starostlivost, zájem a ochotu být druhému po celou dobu nablízku. Ptejte se na následující otázky: Jak tě mohu podpořit? Co ode mě právě teď nejvíce potřebuješ? Jak se cítíš? Tyto otázky umožňují osobě, která se cítí odloučená, zamyslet se a podělit se o to, co je skutečně jádrem toho, co cítí a na co myslí. Pro osobu, které se ptáte, jsou projevem péče.

Nebojte se sextovat

I když se může zdát, že sexting (posílání sexuálních zpráv) je něco, co dělají jen mladé, nové páry, může to být skvělý způsob, jak udržet jiskru. Udržování romantiky je také o sextingu. Je důležité najít si pro tyto aktivity čas, který vám oběma bude nejlépe vyhovovat.

Vzájemně si stanovte priority

Vztahy na dálku vyžadují práci a je důležité, aby ji oba partneři věnovali jeden druhému a upřednostňovali se. Když jeden z nich přestane dávat přednost tomu druhému, přestane to mít cenu. Pokud se někdo začne vzdalovat, nedodržuje plány, začne se stahovat, je důležité si o tom promluvit. Je prostě nutné, aby oba lidé měli pocit, že jsou pro ně prioritou, a to jakýmkoli způsobem, který jim vyhovuje.