Důvody, proč vám chybí váš bývalý? Nemusí to být láska

Často si myslíme, že minulost je lepší než přítomnost, a ponoříme se do nostalgie, která nám oživuje vzpomínky na minulé vztahy. Tento pocit nás nutí přemýšlet o tom, zda by bylo nejlepší se k bývalému partnerovi vrátit.

Než se ho vydáte hledat… Podívejte se na důvody, proč vám možná chybí! Podle účtu na Instagramu Zápisky psychologa:

Návyk
Možná vám chybí někdo, kdo by vám dělal společnost při věcech, které rádi děláte, například při sledování filmů a sportování.

Ale když se nad tím zamyslíte, později můžete tyto věci dělat s někým jiným, tyto činnosti nejsou výlučné pro vašeho bývalého, i když si v tuto chvíli myslíte, že ano.

Strach
Možná se bojíte, že zůstanete sami, že znovu selžete, že se vám něco nepodaří nebo že budete muset začít znovu.

Když se bojíme, je přirozené hledat útočiště ve známém, i když víme, že je škodlivé. Když však strach zmizí, uvědomíme si, že to byla jen výmluva našeho ega, aby zůstalo zakotveno v komfortní zóně.

Idealizace
Pravděpodobně se vám už stalo, že když vztah skončí, krásných vzpomínek přibývá, a to právě proto, že máme romantickou představu o tom, co je to být ve vztahu, co nás činí šťastnými s druhým člověkem.

Když si to uvědomíme, pomůže nám idealizace uvědomit si, co u potenciálního partnera skutečně hledáme nebo chceme.

Nedostatek sebelásky
Pokud zoufale hledáme někoho jiného, kdo by nás přijal, miloval nebo se o nás staral, něco se sebou neděláme správně. Něco se sebou neděláme správně.

Když si to uvědomíme a začneme posilovat lásku k sobě samým, nebude pro nás partner nutností, ale volbou.

Tísňové volání
Všichni lidé jsou od přírody společenští, a proto potřebují jeden druhého, aby se cítili „kompletní“. Když však není jiná, objeví se trápení, které vyvolává mnoho obav a nejistot.

Proto, abychom pocítili klid a úlevu od tohoto trápení, může se stát, že znovu vyhledáme bývalého partnera, čímž spustíme stejný toxický cyklus, na který jsme si zvykli.

Zdroj: Metro World News