Bylo zbořeno 5 mýtů o početí: Je možné otěhotnět během menstruace?

Měli by muži nosit boxerky a ženy ležet nohama vzhůru, aby pomohli početí? Pokud jde o někdy obtížný proces otěhotnění, může být těžké oddělit fakta od fikce. Níže najdete odpovědi ohledně nejčastějších mýtů, píše Mirror.

Když se snažíte o dítě, může být obtížné oddělit historky od lékařských faktů. Přítel, který to myslí dobře, vám může říct cokoli, například, že odjezd na dovolenou vám pomůže otěhotnět nebo, že musíte dělat extrémní formu jógy, abyste pomohli spermiím na cestě k vajíčku.

Neplodnost, která je definována jako snaha otěhotnět po 12 měsících nechráněného pohlavního styku, postihuje jeden ze sedmi párů. Spíše než ztrácet čas gymnastikou a dělat si víkendovou pauzu pokaždé, když ovulujete, můžete místo toho zkusit užívat doplňky kyseliny listové a omezit konzumaci alkoholu.

Ale co všechny ostatní pověry?

Bylo vyvráceno pět běžných mýtů o plodnosti

1. Dosažení vyvrcholení během sexu vás činí plodnějšími

Zatímco dosažení vyvrcholení nebo orgasmu během sexu by mělo být součástí většiny zdravých vztahů, nezvýší to vaši plodnost – i když by to mohlo mít další psychologické výhody.

Ženy, které mají rády sex, budou mít obecně pravidelnější sex, což prokazatelně zvyšuje šance na početí. Studie ukazují, že páry, které mají sex každý druhý den, mají větší šanci na početí než ty, které mají sex méně často.

Obvyklá stížnost párů, které se snaží o miminko, je, že jejich sexuální život se může stát spíše biologickou funkcí než vzrušující součástí jejich vztahu, takže je důležité mít na paměti, že by to měl být příjemný akt a ne jen fuška.

2. Pokud máte menstruaci, neotěhotníte

Mnoho párů je každý rok zaskočeno přesvědčením, že nemůžete otěhotnět během dnů menstruace a nečekaně otěhotní. Stejně tak se mnoho párů, které „pracují nepřetržitě“ na početí, může vyhýbat sexu v domnění, že to nebude fungovat.

Ačkoli šance jsou poměrně nízké, můžete otěhotnět i během menstruace, zvláště pokud máte nepravidelné nebo krátké cykly. Pokud máte sex například na konci menstruace a poté ovulujete brzy, je možné, že spermie během této doby přežijí.

3. Pokud chcete otěhotnět, musíte vynechat kávu

Snížení kofeinu je rozumné při snaze otěhotnět, protože vysoká spotřeba kofeinu (více než pět šálků kávy denně) byla spojena se sníženou plodností. Ženy, které se snaží otěhotnět, by se také měly vyvarovat pití více než dvou alkoholických nápojů denně.

4. Muži by měli nosit boxerky, ne slipy

Existuje mnoho důkazů o spojení mezi nekvalitními spermiemi a prodlouženým vystavením varlat teplu, ale debata boxerky versus slipy bude mít pravděpodobně velmi malý dopad na produkci spermií. I když váš výběr spodního prádla může bránit šancím dostat se dostatečně daleko.

Zatímco stálé nebo dlouhodobé zahřívání varlat může snížit kvalitu spermií, je nepravděpodobné, že by volba spodního prádla významně změnila teplotu šourku. Nejlepší je tedy nosit pohodlné spodní prádlo.

Vyhnout se ale dlouhým, horkým koupelím nebo sauně, je dobrý nápad.

5. Ležení s nohama nahoře

Zatímco lékařské přístroje, které pomáhají spermiím na cestě k vajíčku, mají určitou účinnost, položení nohou nahoru jen málo zvyšuje šance na otěhotnění. Neexistuje žádný přesvědčivý důkaz, že zvednutí nohou po sexu zvýší šance na početí.

Když spermie ejakulují, rychle vstoupí do cervikálního hlenu, který jim pomáhá pohybovat se přes reprodukční systém. Miliony spermií musí vstoupit do děložního čípku, aby stovky spermií mohly připravit cestu pro „přeživší spermie“ k oplodnění vajíčka.

Zdroj: mirror.co.uk