Studie tvrdí, že pouze jeden alkoholický nápoj denně může zmenšit váš mozek

Nová studie zjistila, že pouhý jeden půllitr piva nebo průměrná sklenka vína denně může začít zmenšovat celkový objem mozku a poškození se zhoršuje, jak počet denních nápojů stoupá. Tato nová rozsáhlá studie zaujala CNN.

Lidé ve věku 50 let, kteří v posledním měsíci vypili půllitr piva nebo sklenku vína denně (2 jednotky alkoholu), měli mozek v průměru o dva roky starší než ti, kteří vypili jen malé pivo. Mozky lidí v tomto věku, kteří uvedli, že vypili tři jednotky alkoholu denně, měly nižší množství bílé i šedé hmoty, což vypadalo, jako by si přidali 3,5 roku k věku svého mozku.

Mozky nepijáků, kteří začali konzumovat v průměru jednu alkoholovou jednotku denně, vykazovaly podle studie ekvivalent půl roku stárnutí. Pro srovnání, při pití čtyř jednotek alkoholu denně stárne mozek člověka o více než 10 let.

Výhody alkoholu?

Lékaři věřili, že mírné množství alkoholu může mít zdravotní přínos, zejména pro srdce a mozek, ale nedávný výzkum tento předpoklad zpochybnil. Řada studií zjistila, že žádné množství pití není zdravé a Světová federace srdce nedávno zveřejnila stručné prohlášení o zásadách, které říká, že „neexistuje žádná úroveň konzumace alkoholu, která by byla bezpečná pro zdraví“. Pro konkrétního jedince ve skutečnosti neexistuje jednoduchá odpověď. To, zda jsou malé dávky alkoholu pro jednotlivce prospěšné nebo škodlivé, závisí na zdravotním stavu dané osoby a jejím rizikovém profilu. V pozoru byste měli být, pokud jste náchylnější k srdečním chorobám nebo rakovině.

Skenování mozku a rozsah studie

Zpráva analyzovala data od více než 36 000 lidí, kteří se zúčastnili studie UK Biobank, která obsahuje podrobné genetické a zdravotní informace o více než 500 000 dospělých ve středním věku žijících ve Spojeném království. Lidé ve studii poskytli informace o počtu nápojů, které každý týden v předchozím roce vypili, a podstoupili vyšetření mozku magnetickou rezonancí. 

Výzkumníci porovnávali své skeny s obrázky typických stárnoucích mozků a poté kontrolovali takové proměnné, jako je věk, pohlaví, kouření, socioekonomický stav, genetický původ a celková velikost hlavy. „Skutečnost, že máme tak velký vzorek, nám umožňuje najít jemné vzorce, dokonce i mezi vypitím ekvivalentu půl piva a jednoho piva denně,“ tvrdí spoluautor Gideon Nave, odborný asistent marketingu na Whartonově univerzitě v Anglii. Jde o dosud nejrozsáhlejší studii, i tak ale vzbuzuje jisté otázky. Je pravděpodobné, že mozková funkce upadá rychleji u těch, kteří se nevěnují intelektuálně stimulujícím činnostem, ať už prostřednictvím práce nebo koníčků.

Zdroj: cnn.com, www.belmarrahealth.com