Herečka Sophie Turner prozrazuje podrobnosti o své psychologické poruše a depresích
Sophie Turner (26) prozradila, že její účast na veřejném životě měla dlouhou dobu špatný vliv na její duševní zdraví a že sociální média negativně působila na její vnímání svého těla. „Sociální média miluji i nenávidím. Přála bych si, abych se do toho nikdy nezapletla,“ řekla britskému vydání časopisu Elle. Bývalá herečka seriálu Hra o trůny také promluvila o své poruše příjmu potravy a tom, že ji nakonec nezbylo nic jiného než vyhledat odbornou pomoc.
„Dlouho jsem byla v péči terapeuta, který se staral o moje stravovací návyky.“ Ten jí prý dala radu, která zcela změnila její postoj, uvádí magazín Bunte. „Jednou večer jsem si v hlavě přehrávala komentář, který jsem viděla na svém Instagramu a říkala jsem si, že jsem tlustá a nikdo o mě nestojí. Terapeut to se mnou probral a řekl mi: Víš, nikdo kromě tebe, to určitě tak neřeší. Nejsi středem vesmíru. A to bylo přesně to, co jsem potřebovala slyšet.“
Nedávno se herečka rozhodla vymazat aplikaci Instagram ze svého telefonu. „Všimla jsem si, že mě sociální média neuvěřitelně zneklidňují, a snažím se od nich distancovat. Jejich odstranění z telefonu mi velmi pomohlo.“ Jako ponaučení uvádí, že se naučila žít skutečný život, který je mnohem zábavnější. Kromě toho Turner stále pevně věří v pomoc terapie a chodí na týdenní sezení. „Stále jsou dny, kdy se cítím úzkostně a depresivně, ale teď vím, jak se z toho dostat.„
Zdroj: Bunte.de
