Jak se v průběhu let mění ženská sexualita?

Ať je vám 20, 30 nebo 40 let, ženy mohou v každé fázi života prožívat sexualitu jinak. Důvody však často zůstávají nezodpovězeny. Fyzické změny spolu s poklesem hladiny hormonů jsou obvykle uváděny jako biologické důvody, ale málo výzkumů bylo věnováno zjištění, jak stárnutí ovlivňuje sexualitu z pohledu žen, které jej zažívají.

Řvoucí 20. léta

Mnoho žen po dvacítce zažívá chtíč a vášeň. Podle vědy je silná sexuální energie způsobena hladinami estrogenu, progesteronu a testosteronu, které jsou v této dekádě života nejvyšší. Studie však ukazují, že mladé ženy mají srovnatelně méně orgasmů než starší ženy, a to navzdory ohromné rozmanitosti hormonů. Důvodem jsou často zábrany. Jsou moje prsa dost pěkná? Co když zapomenu stáhnout břicho, aby vypadalo štíhlejší? Mohu svému partnerovi prozradit své tajné fantazie a touhy? Tento kolotoč myšlenek často vede k tomu, že se ženy naplno neuvolní. Zatím…

Sebevědomá 30. léta

Ženy ve věku 30 let bývají zralejší a sebevědomější. Dobře znají sebe a své tělo a otevřeněji mluví o svých sexuálních potřebách a touhách v partnerství. Během tohoto desetiletí však hormony začínají poněkud klesat. Pro naplňující sexuální život je v této fázi života důležité, aby byl dostatek času a klidu na vzájemnou blízkost a smyslnou předehru.

Nespoutaná 40. léta

Mnoho žen po čtyřicítce zažívá ten nejlepší sex svého života. Vědci připisují toto sexuálně naplňující desetiletí ustálené psychice zralých žen. Touhy, ale i pocity nepohodlí jsou otevřeně sdělovány mezi prostěradly. Vědci také tvrdí, že se ženy tohoto věku cítí více vzrušené a touží po dobrodružnějším sexu.

Ustupující 50. léta

Pak pomalu, ale jistě přicházejí 50. léta… V tuto dobu mnoho žen zaznamenává pokles své sexuální energie. Jedním z důvodů je často pomalý nástup menopauzy. Bývá nejčastějším důvodem, proč se u ženy výrazně snižuje chuť na sex.

Ztráta libida v důsledku menopauzy

Mnoho žen v menopauze cítí, že jejich sexuální touha pomalu klesá. V průměru ženy vstupují do nové fáze života ve věku kolem 40 let, ale určitě existují případy, kdy si 35leté ženy všimnou prvních příznaků, ale nespojují je s menopauzou. Pokles libida, suchost v pochvě, bolesti hlavy, citlivost prsou, zvýšené zadržování vody před menstruací jsou možnými příznaky. Mohou se také objevit návaly horka nezávisle na cyklu, poruchy spánku, bolesti svalů a kloubů či změny nálad.

Zdroj: Freundin.de, Verywellhealth.com