Masturbace ve vztahu. Škodí nebo pomáhá? Odpovědi na nejčastější otázky

Masturbace zahrnuje stimulaci vlastních genitálií k dosažení sexuální spokojenosti. Odehrává se bez přítomnosti partnera nebo s jeho pasivní účastí. Jak funguje masturbace u mužů a žen? Jak rozpoznat závislost na masturbaci? Jaké jsou účinky masturbace? Na to se snažil odpovědět portál Healthline.

Masturbace u žen

Ženská masturbace je založena na stimulaci vlastních genitálií, nejčastěji prsou, bradavek, klitorisu, vagíny a konečníku, aby se dosáhlo sexuální spokojenosti. Stimulace může být provedena pomocí rukou, pomocí každodenních předmětů nebo specializovaných doplňků, například: vibrátorů, svorek na bradavky nebo klitorisu.

Masturbace může probíhat vědomě nebo ne, během erotických snů. Nejčastěji je doprovázena myšlenkami na sexuální akt, nápady nebo vzpomínkami, které vyvolávají reakci a vzrušení v těle. Ženská masturbace se nejčastěji provádí během dospívání a během nucené abstinence způsobené nedostatkem sexuálních partnerů nebo kvůli zdraví. Je to jeden ze způsobů, jak zmírnit stres.

Masturbace u žen je skvělý způsob, jak poznat své vlastní tělo, jeho citlivé zóny. To nám umožní zkrotit se vlastním tělem, zbavit se hanby a zvýšit sebevědomí. Orgasmus sám o sobě vypouští napětí. Ženy, které často masturbují, jsou odvážnější v sexuálních vztazích s muži, stávají se lepšími milenkami a vědí, jak si vychutnat sami sebe. Masturbace před mužem ho bude stimulovat k dalšímu dovádění v posteli a žena sama ho přivede blíže k dosažení orgasmu. Masturbace u starších žen podporuje hydrataci pochvy a zabraňuje vzniku její suchosti. Kromě toho vám umožňuje prodloužit dobu její sexuální aktivity.

Masturbace u mužů

Masturbace u mužů se také používá k průchodu vzrušení, zmírnění sexuálního napětí a zlepšení pohody. Nejčastěji muži masturbují při z nedostatku sexuálního partnera. Mladí muži se učí znát své tělo masturbací a učí se ovládat. Mohou to udělat rukou nebo pomůckami, dnes je oblíbená třeba umělá pochva. Masturbace pro muže nezahrnuje žádné vedlejší účinky na zdraví a duševní pohodu. Může dokonce pomoci vyhnout se rakovině prostaty.

Závislost na masturbaci. Kdy a jak ji rozpoznat?

Závislost na masturbaci se projevuje v silné potřebě stimulovat své vlastní intimní zóny až desetkrát denně. To může mít velmi negativní dopad na profesní a rodinnou situaci pacienta. Postižení nejčastěji vyžaduje pomoc odborníka – sexuologa nebo psychologa.

Účinky masturbace

Masturbace má tolik příznivců jako odpůrců. Fakta ve prospěch masturbace lze považovat:

• masturbace je bezpečný sex,
• rozvíjí sexuální a kognitivní dovednosti vlastního těla,
• umožňuje vybít napětí,
• orgasmus zlepšuje přívod krve do pokožky tak, aby se stala pevnější,
• ženská masturbace má podpůrný účinek na svaly pánevního dna a hydrataci vagíny,
• častá masturbace u mužů zlepšuje kvalitu spermií,
• pravidelná masturbace snižuje pocity stresu a úzkosti a zvyšuje odolnost vůči bolesti,
• umožňuje zvýšit sebehodnocení a léčit sexuální poruchy,
• u některých žen masturbace zmírňuje migrény,
• masturbace u mužů zabraňuje předčasné ejakulaci.

Masturbace, pokud se provádí s péčí a rozumem a není výsledkem závislosti, nemá žádné nevýhody. Je důležité nepoužívat akutní a nebezpečné předměty pro masturbaci, protože hrozí úraz.

Masturbace ve vztahu. Škodí nebo pomáhá?

Masturbace ve vztahu, a to jak pro ženy a muže, pokud není výsledek erotománie nebo závislosti, nepoškozuje vztah. Partneři ji mohou použít jako součást předehry. Ženy jsou po masturbaci ochotny dosáhnout orgasmu snadněji a rychleji, zatímco muži, kteří trénují systematicky, mohou lépe ovládat ejakulaci, takže mohou mít sex déle.

Zdroj: healthline.com, sexualityresources.com