Sedm fascinujících faktů o ženské masturbaci

Existují tabuizovaná témata, o kterých se otevřeně nemluví, a masturbace – zejména ženská masturbace – je určitě jedním z nich. Ale odborníci říkají, že se to začíná měnit, píše portál Yahoo.

“Byly doby, kdy ženy nebyly ochotny o masturbaci mluvit,“ říká doktorka Leah Millheiserová, ředitelka programu ženské sexuální medicíny na Stanfordské univerzitě. „Nyní jsou pacientky velmi otevřené o ní mluvit, jsou-li požádány.“

Zatímco Millheiserová zmiňuje, že existují náboženství a kultury, kde to není přijatelné, protože sexuální aktivita má být spojena s plozením, je stále více akceptováno, že nejen muži, ale i ženy masturbují. Společnost udělala „masivní kroky“ v mluvení o masturbaci. „Je to podobné jako s vibrátory. Dříve to bylo tabu, dnes o nich hovoříme naprosto otevřeně,“ říká.

Takže tady je to, co potřebujete vědět o ženské masturbaci

1. Masturbace je zdravá

Největším přínosem masturbace je primárně potěšení. Odborníci však mluví také o tom, že může být zdravá, přispívat k úlevě od stresu a zlepšit spánek. Příčinou jsou hormony endorfiny, tedy hormony štěstí a pohody, které se při masturbaci uvolňují. Orgasmus, který při masturbaci žena prožije, může tedy být lékem na nespavost, stres a úzkost. „Zároveň se při masturbaci zlepšuje průtok krve do pochvy a to ji udržuje zdravou,“ dodává doktorka Millheiserová, „o bezpečnosti tohoto způsobu sexuálního styku ani nemluvě.“

2. Ženy masturbují častěji, než si myslíte

Dříve panovala mylná představa, že ženy nemasturbují. Výzkumy však prokázaly, že opak je pravdou. Ženy často využívají tuto formu potěšení, jen o ní nemluví.

Studie z roku 2017 prokázala, že více než 40 % žen masturbovalo v posledním měsíci, kdy byl výzkum proveden, přičemž pouze asi 22 % žen uvedlo, že nikdy v životě nemasturbovaly. Studie také zjistila, že více než 50 % žen používalo při masturbaci vibrátor.

3. Je to dobrý způsob, jak se ženy (a muži) mohou dozvědět více o svém těle

“Další výhodou masturbace je, že pomáhá „poznat své tělo“ a „poznat, co pro vás funguje, pokud jde o stimulaci a potěšení,“ poznamenává doktorka Millheiserová.

Masturbace může být účinným nástrojem pro zkvalitnění partnerského sexu. Tím, že žena prostřednictvím vlastních doteků zjistí, jaká jsou citlivá místa na jejím těle a jak s nimi účinně pracovat, aby dosáhla co nejhlubšího uspokojení, může pak naučit těmto metodám i svého partnera. Výsledkem je uspokojivý sex pro obě strany a posílení a prohloubení důvěrnosti v jejich vztahu.

4. Vdané ženy – a starší ženy – to dělají také

Masturbace je prospěšná v každém věku, u svobodných i zadaných. U starších žen a mužů je dokonce jednodušší i v páru masturbovat, jejich fyzická kondice nemusí být již vhodná pro sexuální polohy, častá bývá i porucha vaginální suchosti u žen a u mužů problém s dostatečnou erekcí. V tu chvíli pár jistě masturbaci ocení.

6. Může zlepšit váš sexuální život

Ve studii z roku 2020 publikované v časopise Journal of Sexual Medicine bylo zjištěno, že pokud ženy používají masturbační techniky a stimulaci a aplikují je během sexu se svými partnery, dostaví se lepší orgasmická reakce a menší potíže s dosažením orgasmu během partnerského sexu.

Masturbace může být také užitečná pro ženy vstupující do menopauzy. „Pokud žena přichází do menopauzy, snižuje se jí průtok krve ve vaginální oblasti, klesá hladina hormonu estrogenu a nervová zakončení nejsou tak citlivá,“ vysvětluje doktorka Millheiserová. „Pak přichází na řadu silnější stimulace formou masturbace.“

7. Pro některé je to jediný způsob, jak orgasmus prožít

Pokud ženy říkají: Nemůžu dosáhnout orgasmu, to, co ve skutečnosti říkají, je: Nemůžu mít orgasmus s penilně-vaginální nebo hračkou-vaginální penetrací. Ale můžete se jich zeptat: Můžete mít orgasmus prostřednictvím genitální nebo klitorální stimulace? “Ach ano, to dokážu,“ zní odpověď. Je častější mít orgasmy stimulované klitorisem než orgasmy vaginální penetrace.

Millheiserová říká, že je naprosto v pořádku, pokud jediný způsob, jak dosáhnout orgasmu, je masturbace. „Nebuďte zklamaní, pokud se to nestane,“ říká. „Užijte si orgasmy, které máte.“

Zdroj: Yahoo.com.