Kate Middleton není kdejaká princezna: Ráda sportuje a miluje vaření
Jako matka tří dětí a jedna z nejuznávanějších a soudě podle jejího diáře i nejzaměstnanějších žen na světě musí mít Kate Middleton, princezna z Walesu, docela problém najít si čas a místo na cvičení. I přesto je její postava dokonale štíhlá. Podívejte se na pár jednoduchých triků na udržení postavy podle samotné princezny!
Pravidelné tréninky v posilovně
Kate se nevěnuje pravidelnému cvičení. Miluje náročné tréninky s osobním trenérem a ve volném čase se věnuje CrossFitu. A to je, jak víme, skutečný trénink.
Tenis
Vévodkyně je nejen pravidelnou účastnicí Wimbledonu a patronkou Lawn Tennis Association, ale zdá se, že i sama umí dobře zacházet s tenisovou raketou. Nedávno dokonce nastoupila ke hře po boku šampionky Emmy Raducanu. Ještě že má svůj vlastní kurt v Anmer Hall, který prý denně navštěvuje se svými dětmi, když pobývají v jejich norfolkské rezidenci.
Běh
Kate je stejně jako její sestra Pippa známou fanynkou běhání, které jí bezpochyby pomáhá udržet si dobrou kondici a zároveň si dopřát pěkný kardio zásah. Kate se snaží každé ráno najít si alespoň půl hodinku pro sebe a běhat na čerstvém vzduchu.
Chůze
Kate i její manžel William milují dlouhé procházky. Princ George, princezna Charlotte a princ Louis jsou v přírodě stejně rádi jako jejich rodiče.
Lyžování
I na dovolené se Kate snaží být aktivní, s princem Williamem už několikrát společně lyžovali a princezna je považována za velmi zdatnou lyžařku.
Domácí vaření
Kate je v kuchyni do jisté míry profesionálkou, mezi její nejoblíbenější recepty patří polévky, kari a pečené kuře. O vévodkyni je také známo, že je nadšenou pekařkou, a nechala se slyšet, že její nejmladší syn, princ Louis, je velkým fanouškem Mary Berryové. Nejoblíbenější recept prince Williama najdete ZDE.
Zdroje. Ženský čas, Cosmopolitan
