Jak na krásné a zdravé nehty? S těmito tipy budete mít nehty jako ze salonu
Toužíte po krásných a zdravých nehtech? Pak nesmíte opomínat péči o své ruce. Přečtěte si, jaká pravidla byste měla dodržovat a čemu se naopak vyhnout.
I ta nejkrásnější manikúra se dřív nebo později bude muset sundat. Pod lakem či gelovými nehty na nás pak čeká holá pravda. Oslabené nehty se štěpí a lámou, mění barvu a jsou nerovné. Pokud není špatný vzhled nehtu způsoben plísní nebo mechanickým poraněním, je příčinou špatná péče nebo jiné škodlivé faktory.
Zvláště problematické je odstranění původní manikúry. Odstraňování laku namáčením v acetonu vystavuje nehty dlouhodobému a častému kontaktu s touto škodlivou látkou. Výsledek? Vysušený a měkký nehet. V salonu se lak na nehty odstraňuje rychle a efektivně pomocí frézky. Doma to však nezkoušejte – mohli byste se poranit.
Při čištění buďte opatrná
Během používání chemických čističů byste měla vždy používat rukavice. Při každém mytí umyvadla či sprchového koutu vystavujete své ruce a nehty vysoce toxickým látkám. I běžné mycí prostředky na nádobí mohou ruce a nety vysušovat a podráždit citlivou pokožku. Používáním rukavic můžete následky snížit. Po vyčištění rukavice sundejte, důkladně si umyjte ruce a použijte výživný hydratační krém.
Zaměřte se na kůžičku
Krém na ruce není určen pouze k hydrataci a vytvoření ochranné vrstvy na rukou – je určen také k péči o nehty. Dobrý krém, jiný na léto a jiný na zimu, by se měl nanášet několikrát denně – na noc a nejlépe po každém umytí rukou. Žádný kosmetický přípravek se o nalakované nehty nepostará, ale pomůže zabránit vysušování kůžičky.
Když už mluvíme o nehtových kůžičkách, mají vliv nejen na estetiku vaší manikúry – jejich výživa ovlivňuje také zdraví vašich nehtů. Proto se vyplatí věnovat jim zvláštní pozornost. Výborně fungují oleje v lahvičkách, které se nanáší štětečkem. Pokud doma žádný takový nemáte, postačí zahřátý olivový olej, který do kůžičky vmasírujte.
Vyhněte se kouření
Ruce kuřáků poznáte velmi snadno – nejenže rychleji stárnou, ale mají také charakteristické zbarvení nehtů. Nikotin zužuje krevní cévy, čímž blokuje přísun živin a kyslíku do buněk . Žluté zabarvení je však nejvíce ovlivněno kouřem, a proto je nejvíce viditelné na palci a ukazováčku ruky, kde držíte cigaretu.
Pro zdraví nejen vašich nehtů, ale celého těla je nejlepší přestat kouřit, a to i příležitostně.
Dopřejte svým nehtům odpočinek
I nehty potřebují dovolenou! Pokud jste si všimla, že vaše nehty jsou po delším nošení umělých nehtů tenké, měkké a náchylné k štěpení, dopřejte jim trochu odpočinku. Odstraňte lak (nejlépe v salonu!), zkraťte nehty, důkladně zapilujte jedním směrem a pak jim dopřejte „lázně“. Olejování, krémování, vyhýbání se chemikáliím – to jsou základy správné péče. Na noc si po nanesení krému nasaďte bambusové nebo bavlněné rukavice (najdete je téměř v každé drogerii).
Teprve když zjistíte, že nehet zesílil a při lehkém tlaku se již neohýbá, můžete se vrátit k lakování a jiným úpravám. Pozor, u extrémně poškozených nehtů může tento proces trvat až šest měsíců!
Nehty mohou vypadat skvěle také díky potravinám bohatým na biotin, jako jsou mastné kyseliny omega-3, bílkoviny, vitamin B9 a zinek. Pokud chcete, aby vaše nehty vypadaly zábavně a barevně, vyzkoušejte různé styly manikúry, píše wikihow.
