Jak efektivně porazit akné? Chce to trpělivost. Některé babské rady nefungují
Akné trápí nejen mladé a dospívající. Zbavit se ho ale vyžaduje trpělivost i správnou péči, a ne vždy se to podaří. Co tedy efektivně pomáhá? Vyzkoušejte tyto tipy!
Odličování
Nezáleží ani tak na tom, zda se vůbec líčíte. Pravidelné odličování a čištění pleti ráno i večer vám pomůže nejen při boji s akné, ale také mu tím budete předcházet. Když k tomu navíc občas přidáte hloubkové čištění pleti, brzy uvidíte rozdíl!
Čisté ruce a žádné mačkání
Vymačkávání pupínků může způsobit nepříjemnou infekci. Je proto lepší pupínky nemačkat, ale zkrátka počkat, až se samy zahojí. Důležité při čištění pleti je také mytí rukou. Na nich totiž máme mnoho bakterií a nečistot, které mohou akné jen zhoršit. Pokud možno, je tedy lepší mít ruce vždy čisté, a není-li to nutné, nedotýkat se obličeje.
Životní styl
Akné nemusí být vždy známkou dospívání. Odráží se tak hormonální změny v těle, a ty mohou být způsobeny i stresem nebo nezdravým životním stylem. Zkuste proto omezit cukry, začněte s pravidelným pohybem a nezapomínejte ani na kvalitní odpočinek.
Co nefunguje?
Babské rady se zubní pastou, ledem nebo parfémem jste už možná slyšeli. Pravdou ale je, že například zubní pasta může, kvůli svému chemickému složení, způsobit ještě více škody. Pokud jde o parfémy, je sice pravda, že alkohol zabíjí bakterie, ovšem pleť může silně podráždit, stejně jako led. Často se také doporučují bílky, ovšem místo toho, aby pleť byla vyživená, vaječné bílky ucpou póry a nadělají více škody než užitku.
