Jaké věci zabíjejí vztah? Jak jim předejít?

Pokud vás zajímá, co je příčinou rozchodu, mohli byste říct, že peníze, lhaní nebo nevěra. To je správně. Lidé si však nevšimnou, že existuje ještě nenápadnější každodenní chování, které vztahy zhoršuje. Je třeba si uvědomit, že tyto drobnosti mají velký dopad. Existují zabijáci vztahů, kteří jsou méně viditelní než finanční nerovnost, lhaní nebo nevěra, ale mají stejně velký, ne-li větší dopad, protože létají pod radarem a slouží k vraždě i těch nejlepších vztahů.

Aby měl každý pár skutečně šťastný a zdravý vztah, měl by věnovat pozornost nejvíce přehlíženým a málo diskutovaným zabijákům vztahu. Budete-li obezřetní, můžete zabránit tomu, abyste jim podlehli vy i váš partner. Dávejte si proto pozor na tyto varovné signály, aby se váš vztah s partnerem nezhroutil.

Nemít čas pro sebe

Mnoho párů nezná pojem smysluplného trávení času o samotě. Připoutají se k sobě a všechno dělají společně. Trávení času odděleně umožňuje párům růst jako jednotlivci. Čas strávený o samotě umožňuje partnerům zpracovat myšlenky, prozkoumat zájmy a přijít s novými tématy k diskusi. Příliš velká vzdálenost nebo dlouhé odloučení není ideální, ale partneři, kteří vyhledávají své vlastní koníčky, zájmy a přátele, jsou šťastnější než ti, kteří se ve všem spoléhají jeden na druhého.

Řešení: Proberte s partnerem výhody „času pro sebe“ a zároveň zdůrazněte, že chcete mít čas i ve dvojici. Vysvětlete výhody trávení času o samotě, jako je vnitřní klid a ticho, které z vás udělají pozornějšího partnera, až budete opět trávit čas společně.

Vyjadřování lásky pouze při zvláštních příležitostech

Mnoho párů dělá tu chybu, že s vyjádřením lásky čekají na zvláštní příležitosti, jako jsou narozeniny a výročí. Je třeba vyjádřit, co ke svému partnerovi cítíte, aniž byste potřebovali zvláštní událost, která by vám připomněla jeho důležitost a dala mu najevo, že si ho vážíte a že o něj pečujete. Někteří lidé vyžadují ujištění, a když se jim ho nedostává, vede to k citovým bariérám mezi párem.

Řešení: V případě, že se vám podaří získat důvěru, můžete se obrátit na někoho, kdo je pro vás důležitý. Každý den udělejte nebo řekněte něco, čím svému partnerovi ukážete, že si ho vážíte, oceňujete ho a uznáváte. Stačí pouhý polibek, upřímná poznámka nebo projev soucitu. Ještě větší radost pocítíte, když se o své štěstí podělíte se svým protějškem. Když svému partnerovi projevujete lásku, stáváte se milovanějšími. Brát svého partnera jako samozřejmost je spolehlivý způsob, jak skončit v problémech. Udělejte z obyčejného dne „zvláštní příležitost“. Není k tomu potřeba žádný pádný důvod.

Předpokládat, že o svém partnerovi víte všechno

Když se dvojice chlubí tím, že jsou tak kompatibilní a že dokážou dokončit větu toho druhého, může to být jak pozitivní, tak i špatné znamení. Měli by si položit otázku: Mohou si být dva jedinci tak blízcí, že o sobě vědí všechno, až si dokážou číst myšlenky? Nebo je to jen odhad? Předpokládat partnerovy záliby a zápory a chovat se podle toho může někdy vztahu spíše uškodit než prospět.

Řešení: Pro zdravý a šťastný vztah je třeba, abyste si s partnerem alespoň jednou denně 10 minut povídali. Ptejte se jeden druhého přesně tak, jak jste to dělali, když jste spolu chodili! Kromě toho, že znovu zažehnete jiskru, může opětovné poznávání vést ke zvýšení touhy a vzrušení.

Špatné řešení konfliktů

I ty nejlaskavější partnerské vztahy jsou někdy plné napětí. Konflikt je víc než jen hádka. Přijímat obtížná rozhodnutí, naučit se dělat kompromisy a dokonce i přežít nepříjemný den bez toho, abyste na sebe vyjeli, může být obtížné. Pokud si své pocity necháte pro sebe, vytvoříte si zášť. Jsou to vlastně drobné nepříjemnosti, které se hromadí, pokud se neřeší. Později se z nich stávají velké problémy ve vztahu.

Řešení: Konflikty jsou ve vztahu téměř nevyhnutelné a někdy i zdravé, ale důležité je, abyste je správně vyřešili. Měli byste s partnerem otevřeně mluvit o všem, co vás trápí, nebo pokud vám vadí něco, co udělal nebo řekl. Pokud jste se pohádali nebo jste se kvůli něčemu pohádali, zvykněte si nechodit spát naštvaní jeden na druhého a vše si vyříkat a vyčistit vzduch.

Nedostatek podpory

Když se páry ve vztahu vzájemně podporují, projevuje se tím partnerova náklonnost, náklonnost a péče, stejně jako jeho stabilita a předvídatelnost. Pokud podpora není poskytována nebo není přítomna pravidelně, je vztah náchylný k selhání. V podstatě platí, že pokud si vzájemně nekryjete záda, věci se začnou rychle hroutit. Může to ztížit řešení neshod nebo konfrontací a stejné problémy mají tendenci se vracet, protože se přehlížejí a ignorují emocionální příznaky.

Řešení: Když jste ve vztahu, musíte být svému partnerovi tou nejsilnější oporou. Musíte být laskavý, povzbuzující a dobrý přítel. I když s ním ne vždy souhlasíte, musíte mu krýt záda. Možná se budete muset pro jejich štěstí někdy i obětovat. Zkonzultujte se svým partnerem, abyste pochopili, kde a jak můžete být láskyplnější a nápomocnější, a pak to realizujte! Váš vztah se tím milionkrát zlepší.