Příznaky perimenopauzy: Patří k nim nepravidelná menstruace i změna libida

Perimenopauza je přirozený proces, ke kterému dochází u žen, kdy se snižuje hladina hormonů v období před menopauzou, kdy se zastavuje menstruace. Dokážete ji ale správně rozpoznat?

Obvykle začíná po čtyřicítce, u některých žen však perimenopauza nastává již po třicítce. Mezi rizikové faktory časné perimenopauzy patří výskyt časné perimenopauzy v rodině, hysterektomie, léčba rakoviny a kouření.

Perimenopauza obvykle trvá několik let a končí, když konečně dostanete poslední menstruaci, což se obvykle děje po padesátce. Ačkoli se jedná o přirozený proces, může přesto způsobovat značné potíže a trápení, a proto může pomoci vyhledat podporu u svého praktického lékaře.

Zde se budeme zabývat příznaky perimenopauzy, jejich vlivem na vaše tělo a dostupnými způsoby léčby, které vám perimenopauzu zpříjemní.

Změna menstruačního krvácení

Během perimenopauzy začne vaše tělo produkovat nižší hladiny hormonů estrogenu a progesteronu, které regulují menstruaci. V důsledku toho může být vaše menstruace nepravidelnější; může být lehčí, těžší, delší nebo kratší. Blíže ke konci perimenopauzy můžete také začít vynechávat menstruaci.

Během perimenopauzy budete mít menstruaci i nadále, i když se může změnit oproti tomu, na co jste byla zvyklá, může být kratší, delší, silnější nebo lehčí.

Jak perimenopauza postupuje a vy se blížíte k menopauze, můžete začít menstruaci vynechávat. Pokud jste neměla menstruaci po dobu 60 dnů, pravděpodobně se blížíte ke konci přechodu perimenopauzy.

Vzhledem k tomu, že během perimenopauzy budete mít stále menstruaci, a vaše vaječníky proto budou nadále uvolňovat vajíčka, můžete stále otěhotnět, ale vaše šance na otěhotnění se snižují. Pokud nechcete otěhotnět, měla byste i nadále používat antikoncepci.

Horší sex

Můžete pociťovat sníženou sexuální touhu a vaginální suchost, což může vést k nepříjemným pocitům při sexu.

Snížená kvalita spánku, pocení a návaly horka

V důsledku hormonálních změn, návalů horka a nočního pocení, které se obvykle objevují v 5-10minutových epizodách, můžete mít potíže se spánkem. Návaly horka a náhlé pocení se mohou objevit také během dne.

Rozhozená psychika

Může se u vás objevit úzkost nebo deprese, můžete být zapomnětlivější, ztrácet koncentraci a mít výkyvy nálad. Tyto změny mohou nastat jako přímý důsledek hormonálních změn a jako důsledek špatného spánku.

Cholesterol a další zdravotní problémy

Perimenopauza může zvýšit hladinu takzvaného „špatného cholesterolu“ neboli HDL a snížit hladinu „dobrého cholesterolu“ neboli LDL. To může zvýšit riziko kardiovaskulárních onemocnění.

Mezi další běžné příznaky perimenopauzy patří citlivá prsa, únava, močová inkontinence a přibývání na váze. Pokud máte děložní myomy, mohou se během perimenopauzy také zhoršit.

Zdroj: Spire Healthcare