Můj muž mě podvedl. Jak mu mám odpustit a jestli vůbec?

Bolest a zlomené srdce, to cítíte po zjištění, že vás váš přítel podvedl. Svému partnerovi jste hluboce důvěřovali, takže je zřejmé, že se cítíte zraněná. I když to není snadné, časem a úsilím se můžete zbavit úzkosti a bolesti, píše Bonobology. Ano, i když hlas ve vašem nitru tiše křičí: Nemohu svému příteli odpustit, že mě podvádí.

Přemýšlíte o tom, že nevěrnému příteli odpustíte, protože v hloubi duše k němu chováte opravdovou lásku a cítíte, že se možná napraví. Odpustit někomu, kdo vás zradil, však není snadné. Abyste mohla svému příteli odpustit, budete muset být dostatečně silná a nejprve přijmout krutou realitu.

Jakmile zjistíte nevěru, vaším prvním instinktem bude křičet, řvát a ponižovat svého přítele tím nejhorším možným způsobem. Vztek ve vás vyvolá touhu jednat iracionálně. Snažte se těmto emocím nepodléhat, protože mají obvykle ty nejhorší následky. Přílišnou emotivitou byste mohli způsobit, že řeknete něco, co navždy zničí vaše pouto.

Pokud si říkáte, že svému příteli nemohu odpustit nevěru, může to být proto, že si v hlavě představujete nejhorší scénáře o nevěře svého přítele. Proto je zásadní požádat ho, aby se s vámi podělil o podrobnosti incidentu, bez ohledu na to, jaké je to poslouchat, jak popisuje intimní vztah s jinou ženou.

Jak odpustit nevěrnému partnerovi?

Dejte si navzájem čas a prostor, abyste mohli toto trauma zpracovat. Nejlepším způsobem, jak to udělat, je vzít si volno. Jděte se projít, vybrečte se v pokoji, zajděte do posilovny – cokoli, co vám pomůže srovnat si myšlenky. Abyste mohli efektivně komunikovat a řešit své problémy, můžete navštívit poradce nebo terapeuta. Zapojení profesionální třetí strany vám umožní vidět věci z jasnější perspektivy.

Finální rozhodnutí

Pokud jste ochotna přijmout svého přítele, protože je připraven změnit se, pak mu rozhodně dejte další šanci. Pokud se však váš přítel neomlouvá a o vztah se už téměř nezajímá, pak je nejlepší ho opustit a jít dál.

Zdroj: Bonobology.com