5 tipů, aby vaše pleť byla krásnější. Vyzkoušejte je!

Dlouhodobá změna kvality pleti není snadná, ale důslednost, je klíčová. Pravidelné používání kvalitní péče o pleť má z dlouhodobého hlediska velký smysl. Výsledky však neočekávejte přes noc. Zkuste dodržovat těchto 5 tipů a vaše pleť bude krásnější, píše Everyday Health.

1. (Nejen) každou sezónu pravidelně aplikujte opalovací krém

Opalovací krém je na jaře a obzvláště pak v létě nejúčinnějším nástrojem péče o naši pleť. Říká se, že krém proti stárnutí číslo jedna, je právě krém opalovací. Důsledné používání opalovacích krémů má největší vliv na prevenci rychlého stárnutí a rakoviny kůže.

Pokud si však myslíte, že v zimě jste od této péče osvobozeny, není tomu tak. I modré světlo, které vychází z našich počítačů a elektronických zařízení, má negativní dopad na pokožku. UV paprsky mohou dokonce poškodit pokožku okny nejen u auta, ale i doma. Opalovací krém je tedy dobré používat opravdu dvacet čtyři hodin denně a to sedm dní v týdnu.

2. Nespěte v make-upu!

Spaní s make-upem může způsobit řadu kožních problémů. Od ucpaných pórů a prasklin, až po extrémní suchost rtů a poškození očí. Je to špatný zvyk, který má však hodně lidí. Před ulehnutím si tedy vždy nezapomeňte důkladně odlíčit a vyčistit studenou vodou.

3. Nekuřte

Kouření má veliký vliv na kvalitu pokožky. Díky kouření bývá obvykle suchá, matná nebo načervenalá. Pokuste se tedy cigaretám vyhnout. Pro začátek můžete vyzkoušet například cigaretu elektronickou.

4. Vyhazujte prošlé produkty

Většina žen ráda zkouší, co nejvíce produktů, aby zjistily, zda za to stojí a jestli náhodou nejsou lepší, než produkty, které používají běžně. Pak to však vypadá tak, se že koupelnová skříňka mění ve skladiště se spousty otevřenými make-upy a řasenkami, z nichž určitě minimálně čtvrtině vypršela doba použitelnosti. Tyto produkty však již není dobré používat. Raději proto pravidelně svou koupelnovou skříňku procházejte a prošlé produkty se nebojte vyhodit.

5. Udělejte si zimní ochranu pleti

Zima je pro naši pokožku zřejmě nejnáročnějším obdobím v roce. Nízká vlhkost a vítr si vybírají daň na vnější vrstvě pokožky. Hledejte tedy zvlhčovadla, která pokožku dokonale hydratují.

Zdroj: everydayhealth.com