Pozor na rychlé hubnutí, může přivodit velké zdravotní potíže

Kdo se rozhodne zhubnout, ať už ze zdravotních či estetických důvodů, je to jistě z jeho strany chvályhodné. Avšak je nutné k tomu přikročit s rozumem, protože rychlé hubnutí může způsobit zdravotní komplikace, jak se dovídáme na webu dama.cz

Tukový šok pro cévy – Podle většiny odborníků je ideální zhubnout týdně maximálně jeden kilogram. Při rychlejším hubnutí dochází k vysokému vyplavení tukových látek do krevního oběhu, což může způsobit zanesení cevních stěn.

Vytvoření žlučníkových kamenů – Hubnutí znamená zároveň rozpohybování tukových zásob včetně tzv. „zlého cholesterolu“. Obojí se dostává do krevního oběhu. Pokud je to v menším množství, tělo si s tím poradí. Avšak při razantním hubnutí je cholesterol z krevního oběhu vyloučen do žluče, která je jím přesycená a může dojít ke vzniku žlučových kamenů.

Pozor na toxiny – Mnoho toxických látek se do lidského těla dostane spolu se stravou, léky či jak známo i znečištěným ovzduším. Toxiny se následně usadí v tukových polštářcích. Když začneme hubnout, vyplaví se toxiny do krevního řečiště. I z toho důvodu není vhodné razantně hubnout během kojení, protože toxiny přecházejí i do mateřského mléka. Pokud je redukce hmotnosti pozvolná, tělo si s těmito látkami zpravidla poradí.

Může dojít k překyselení organismu – Když dojde ke skokovému snížení hmotnosti, zvyšuje se tvorba odpadních látek v metabolismu vznikajících v důsledku zvýšené přeměny živin na energii. V takovém případě se překyselí organismus, což zvyšuje riziko tvorby močových kamenů.

Menší obranyschopnost organismu – drastické hubnutí způsobí menší odolnost vůči virovým i bakteriálním infekcím.

Zdroj: Dáma.cz, Blesk.cz