Víte, jaké má masturbace účinky na mozek? Nejsou vždy jen pozitivní!

O tom, zda je masturbace škodlivá, existuje mnoho protichůdných informací – včetně některých mýtů a fám. Vězte, že jestli budete masturbovat, záleží jen a jen na vás. Pokud tak činíte, buďte si jisti, že vám to nezpůsobí žádnou fyzickou újmu. A pokud nemasturbujete, ani vám to neuškodí, píše Healthline.

Uvolnění hormonů

Masturbace způsobuje, že vaše tělo uvolňuje řadu hormonů. Mezi tyto hormony patří: Dopamin. Jedná se o jeden z „hormonů štěstí“, který souvisí se systémem odměňování ve vašem mozku. Dále endorfiny, které jsou přirozeným tělesným lékem proti bolesti, mají také anti stresové účinky a zlepšují náladu. Oxytocin, tento hormon je často nazýván hormonem lásky a je spojován se sociálními vazbami.
Posledním hormonem je prolaktin, který hraje důležitou roli při kojení a ovlivňuje také vaši náladu a imunitní systém.

Co masturbace ovlivňuje a zlepšuje?

Snižuje stres, úzkost a může vám pomoci při špatné náladě. Mnoho lidí zjistilo, že masturbace jim pomáhá lépe se soustředit. Proto mohou masturbovat před prací, studiem nebo zkouškou. Dále pomáhá, když nemůžete večer usnout. V neposlední řadě zlepšuje sexuální život.

Jaká jsou negativa?

Masturbaci mohou ztěžovat zdravotní potíže. Například masturbace může být frustrující, pokud zažíváte: nízké libido, vaginální suchost, dyspareunii, což je bolest při pronikání do pochvy. Kromě toho vás masturbace může rozrušit, pokud jste zažili sexuální trauma. Pokud si myslíte, že máte nějaké onemocnění, které vám ztěžuje masturbaci, a trápí vás to, poraďte se se svým gynekologem. Stejně tak, pokud máte potíže s masturbací z psychických důvodů, může vám pomoci rozhovor s terapeutem.

Prokrasturbace

Mnoho lidí také uvedlo, že kvůli masturbaci často prokrastinují (odkládají věci na potom). Místo toho, aby šli dělat to, co potřebují, začnou masturbovat a protahují tím tak čas.

Zdroj: Healthline.com