Vše, co potřebujete vědět o růžovce, a jak se jí zbavit

Mezi příznaky růžovky patří viditelně rozšířené kapiláry blízko povrchu kůže, silné zarudnutí zejména na tvářích a nose, malé hrbolky, které vypadají jako skvrny, ale nikdy nezmizí, a přetrvávající červenání. Jak se jí ale zbavit?

Přesná příčina růžovky není známa, obecně se však připisuje špatnému krevnímu oběhu, genetickým dispozicím, poruchám trávení, pomalému lymfatickému systému a bakteriím a roztočům přichyceným na buňkách, uvádí web Refinery29.

Na vině růžovky bývá také vystavení slunci, extrémní teploty, horké sprchy, kořeněná jídla, kofein, alkohol a cigarety, takže může být užitečné co nejvíce omezit nebo se vyhnout působení těchto spouštěčů.
I když zarudnutí spojené s rosaceou může být obtěžující, můžete ho správnou péčí minimalizovat. Přečtěte si vše, co potřebujete vědět o tom, jak mít tento stav pod kontrolou.

Používejte přípravky určené pro váš typ pleti

Používání vhodných produktů je pro vaši pleť velmi důležité. Zklidňující lokální složky pomohou zklidnit hyperaktivní pleť tím, že sníží její zarudnutí. Vyhledávejte výrobky, které nejsou parfémované nebo nepoužívají umělé vonné látky. Vůně, které jsou také uváděny jako „parfém“ nebo „parfum“, jsou hlavní příčinou růžovění kůže.

Vyhněte se nadměrné exfoliaci pleti

Pleťový peeling, lokální AHA (alfa-hydroxykyseliny), retinoly a profesionální mikrodermabraze sice někdy pomáhají vyhladit pleť, ale mohou narušit její ochrannou lipidovou bariéru a způsobit její zanícení. Je důležité poradit se s profesionálním estetikem, abyste určili úroveň exfoliace, která je pro váš typ pleti nejvhodnější.

Obnovte hydratační bariéru své pleti

Pokožka má hydratační bariéru tvořenou přirozenými lipidy. Při jejím poškození vznikají drobné, neviditelné trhlinky, které umožňují únik vlhkosti, což může způsobit suchou, šupinatou pokožku a zvýšit možnost podráždění. Dokonce i přípravky pro citlivou pleť mohou začít vyvolávat pocit pálení a podráždění.

Naštěstí existují specifické zvláčňující složky v některých hydratačních přípravcích, které mohou pomoci obnovit hydratační bariéru. Hledejte oleje jako je šípkový, brutnákový, jojobový a ze sladkých mandlí. Složky jako bambucké máslo, ceramidy, skvalan a fosfolipidy také zklidňují pokožku a pomáhají obnovit poškozenou hydratační bariéru.

Výrobky pro péči o pleť uchovávejte v chladu a vyhýbejte se horké vodě

Horké teploty zvyšují teplo v pokožce, což ji činí citlivější a zarudlejší. Pokud je to možné, uchovávejte přípravky péče o pleť v chladničce. Čištění, tonizace a hydratace vychlazenými produkty stáhne kapiláry a zmírní tak zarudnutí a podráždění. Při mytí obličeje používejte vlažnou nebo studenou vodu, abyste předešli zarudnutí.

Naslouchejte své pleti

Lidé si často myslí, že pokud výrobek štípe, musí fungovat. Nicméně, a to platí zejména pro osoby s růžovkou, to může být ve skutečnosti indikátorem podráždění. Mezi běžné látky dráždící pokožku, na které je třeba dávat pozor, patří následující:

Parsol 1789 (avobenzon)
Běžná opalovací látka, která může způsobit citlivost a zánět kůže.

Vysoké dávky kyseliny askorbové, kyseliny L-askorbové nebo kyseliny alfa-lipoové
Tyto kyselé formy vitaminu C mohou zvýšit citlivost pokožky. Místo toho volte složky bez obsahu vitaminu C, například askorbylfosfát hořečnatý.

Esenciální oleje
U lidí s růžovkou mohou oleje obsahující skořici, hřebíček, pelargónii nebo mátu peprnou snadno podráždit pokožku.

Laurylsíran sodný, laureátsíran sodný a laureátsíran amonný
Tyto sloučeniny působí jako čisticí prostředky, ale často jsou příliš drsné a zbavují pokožku vody.

Zdroj: refiner29.com