Proč zlomené srdce tak bolí?

Valentýn je za rohem. Někteří tento svátek slaví se vší parádou, na další, ač zadané či stále zamilované, nemá žádný vliv. A jiní na něj nejsou zrovna pozitivně naladění, protože jsou opuštění nebo nešťastně zamilovaní. A právě ona zamilovanost bývá velmi intenzivní.

Zamilovanost dokonce někdy vyvolává v lidech závratě a euforii. A možná právě proto přerušení tohoto spojení přivodí příval negativních emocí, které mohou být také fyzicky bolestivé, tvrdí vědecký zpravodajský web Live Science.

Tyto negativní emoce jsou ovlivněny hormony – zvýšením stresových hormonů kortizolu, adrenalinu a noradrenalinu a snížením hormonů štěstí serotoninu a oxytocinu v těle. Tyto „hormony zlomeného srdce“ mohou také způsobit fyzické příznaky, které vedou lidi k pocitu bolesti.

Existuje fyziologický důvod, proč může být zlomené srdce tak bolestivou zkušeností, vyjádřila se doktorka Deborah Lee, praktická lékařka a též spisovatelka. „Když se zamilujete, dochází k přirozenému výronu hormonů,“ prozradila. Patří mezi ně hormon „mazlení“ oxytocin a hormon „dobré nálady“ dopamin. Ale když se zamilujete, hladiny oxytocinu a dopaminu klesají a zároveň se zvyšuje hladina jednoho z hormonů odpovědných za stres – kortizolu. Tyto zvýšené hladiny kortizolu mohou přispívat ke stavům, jako je vysoký krevní tlak, přibírání na váze, akné a zvýšená úzkost, tvrdí Deborah Lee. 

Sociální odmítnutí, jakým je rozchod s partnerem, také aktivuje oblasti mozku spojené s fyzickou bolestí, poznamenala studie z roku 2011 v časopise Biological Sciences. Účastníkům, kteří byli nedávno opuštěni, byla ukázána fotografie jejich bývalého partnera. Skenování magnetickou rezonancí zjistilo, že byly aktivovány oblasti mozku obvykle spojené s fyzickým zraněním.

„Neurobiologické účinky zlomeného srdce mohou dosáhnout takových výšek, že byly přirovnávány k fyzické bolesti, jak dokazují fyzické symptomy, které si sami uvedli, jako je bolest na hrudi a záchvaty paniky a popis svých pocitů, jako je pocit klepání“ uvádí Eric Ryden, doktor klinické psychologie a terapeut. „Zdá se, že zlomené srdce zahrnuje některé ze stejných nervových mechanismů jako fyzická bolest,“ dodává.

Lidé s nízkou variabilitou srdeční frekvence budou často také vykazovat příznaky, jako je únava, úzkost, deprese a špatný spánek a variabilita srdeční frekvence může být použita k posouzení klinického stavu u pacientů s depresí, podle dokumentu z roku 2019 v Frontiers in Psychiatry.

Ve vzácných případech může být pocit zlomeného srdce zdravotním stavem známým jako syndrom zlomeného srdce. Tento srdeční stav je způsoben vysokou úrovní stresu nebo extrémních emocí, stejně jako operace nebo někdy fyzické onemocnění. Způsobuje dočasné změny ve způsobu, jakým srdce pumpuje krev, někdy také způsobí, že srdce pumpuje obtížněji, což se často projevuje bolestí na hrudi.

Zdroj: Live Science, DoctorFox, Frontiersin, studie