Úsměv pomáhá. Usměvaví lidé jsou úspěšnější v práci!

Věděli jste, že lidé, kteří se hodně smějí, jsou v práci úspěšnější? A že smích prospívá duševnímu i tělesnému zdraví?

„Smích je dobrý na játra,“ říkávala moje matka. Je to jako masáž. A tak jsme se smáli, jak jen to šlo! Zda je smích skutečně prospěšný pro játra, nevím, ale je prokázáno, že smích je prospěšný.

Smích, jak každý ví, je veselý a šťastný. Ne nadarmo všichni při pořizování fotografií z dovolené křičíme „Smějte se!“. Chceme ukázat, že se bavíme.

Smích je však mnohem víc než jen způsob vyjádření štěstí a potěšení. Zdá se, že to funguje i obráceně. Smějete-li se, dáváte tělu určité pozitivní impulsy, které pak mají pozitivní vliv na vaši náladu. Nezáleží na tom, proč se smějete, hlavně že se smějete. A to co nejčastěji! Je to nejlepší lék proti špatné náladě.

• 

Někteří vědci dokonce tvrdí, že smích má příznivý vliv na krevní oběh a cévy. Lidé, kteří se hodně smějí, mají menší pravděpodobnost onemocnění srdce. V některých zemích se lidem s depresí předepisuje „terapie smíchem“.

Smích má také sociální funkci. Kdo se směje, je krásný. Lidé, kteří se smějí, vyzařují štěstí a radost. A šťastní lidé jsou přitažliví a sexy. Smích je také nedílnou součástí našeho chování při flirtu. Zářivý úsměv může v ostatních vyvolat mnoho. Usmějte se na prince svých snů a šance, že si vás všimne, se výrazně zvýší.

Velkorysý úsměv vám může prospět nejen v lásce, ale i v práci. Studie dokonce prokázaly, že lidé, kteří se smějí, jsou v práci úspěšnější než ti, kteří se smějí jen zřídka nebo nikdy.

Samozřejmě, že smích vaše problémy nevyřeší. Ale přinese vám do života trochu více slunce. Takže můžeme říct jen jedno: usmívejte se!