Osamělost po rozvodu: Jak se s ní po 13 letech manželství vyrovná Eva Decastelo?
Rozvod považuje většina žen ze jedno z největších životních selhání. Avšak nevyhýbá se ani slavným. Své o tom ví i moderátorka Eva Decastelo, která se po 13 letech rozvádí. Jejím manželem byl scénárista úspěšných seriálů Slunečná a ZOO.
Pokud procházíte, nebo jste si prošli rozchodem, možná si kladete otázku, jak se s tím vším máte vyrovnat. Všechno se náhle změní a vám chybí důležitá osoba, která byla dříve nedílnou součástí vašeho života. Ztráta partnerského vztahu může ovlivnit mnoho oblastí vašeho života. Jak samotu po rozchodu překonat? Tuto otázku bude muset řešit i Eva Decastelo.
Život není pohádka
„Život není pohádka. Vztahy jsou složité, občas všechno nedopadne, jak jsme si plánovali. Důležité je umět si to přiznat. My s manželem jsme to uměli udělat a pochopili jsme, že jako partneři a manželé už nemáme budoucnost. Ale dál zůstáváme přátelé, a hlavně rodiče našich úžasných dětí. Víc nemá smysl řešit. A víc nemá smysl ani vysvětlovat,“ svěřila se moderátorka a herečka na svém Instagramu. Společně s manželem vychovávali děti Zuzanu a Michaela.
Nespěchejte
S novou situací a sama se sebou se potřebujete nejprve sžít. To vyžaduje čas. Vrhnout se hned zpátky do nového vztahu nebo tvrdě pracovat vám může dočasně ulevit a odvést pozornost od bolesti ze ztráty. Ale pokud si hned na začátku dáte čas na to, abyste rozchod řádně zpracovala, budete se z dlouhodobého hlediska cítit svobodnější a šťastnější.
Vnímejte rozchod jako příležitost
I když to tak právě teď nevypadá, rozchod je skvělá příležitost. Nyní máte možnost lépe poznat sama sebe a utvářet svůj život tak, abyste byla šťastná. Možná jste vždy chtěla jet na dobrodružnou dovolenou, ale váš partner nechtěl? Nebo milujete kočky a nemohla jste si ji pořídit, protože váš partner byl alergický na kočičí srst?
Naučte se být sama
Kvůli rozchodu najednou trávíte mnohem více času sama. Možná se cítíte osamělá a velmi si přejete, aby tu byl ještě někdo další. To je zcela pochopitelné, ale nemusí to tak zůstat. Protože být sama nemusí nutně znamenat osamělost. Dopřejte si příjemné chvíle a drobné radosti. Možná potřebujete znovu opravdovou masáž? Nebo malý výlet o víkendu, abyste si na chvíli od všeho odpočinula?
Uznejte hodnotu přátelství
Možná se vám ještě nechce do společnosti. Nemusíte. Možná budete chtít být dokonce sama, abyste mohla zpracovat to, co se stalo. Může vám také pomoci vyplakat se a nechat se utěšit dobrými přáteli. A až budete připravena, znovu se zapojte do společných aktivit.
Zdroj: redakce, Instagram, Likeminded