Váš sexuální život nemusí být v troskách, ani pokud máte tři malé děti. Poradíme, jak na to

Přesto, že vás váš manžel stále velmi přitahuje, nedaří se vám spolu spát, protože trpíte neustálou únavou z celodenní péče o děti? Co s tím ale dělat?

Každá matka to zná. Únava a vyčerpání ze starosti o rodinu. Práce doma na plný úvazek, starost o tři děti a domácnost k tomu. Je to občas k neunesení. Jediné, co chcete, je večer ulehnout do postele a co nejdéle spát, než se děti opět vzbudí. Na milování se nemáte zřejmě ani pomyšlení. Jenže partner ano. Ráda byste vztah nějak udržovala, ale sama nevíte jak.

Je velmi snadné spadnout do této pasti, obzvlášť, když máte malé děti. Odborník radí, že je nutné neustále o sobě přemýšlet, jako o páru.

,,Jde o to, že kdybyste se rozešli a nakonec potkali někoho jiného, kdo by se vám vážně líbil, bylo by to vzrušující. Udělali byste si na tohoto člověka čas, nějakým způsobem byste vyřešili hlídání a plánovali byste si spolu s ním schůzky, protože byste ho chtěli vidět samotného. Jen ve dvou, bez dětí.“

Naše vztahy bereme jako samozřejmost, takže se jeden o druhého přestaneme snažit, i když nám to tak třeba nepřipadá. Spousta věcí se stanou běžnou rutinou a zevšední. Je však třeba o tom mluvit – mluvit o tom, proč se máte rádi, jak jste se poznali apod. Někdy pomůže pouze zavzpomínání si a všechny pozitivní pocity a emoce se náhle vynoří.

Právě vzpomínání společně s manželem může zažehnout opět touhu, která, jak se může zdát, vyhasla. Je třeba si vyhradit jeden společný den v týdnu nebo alespoň jeden za čtrnáct dní a na vztahu společně pracovat – děti se rozhodně nezblázní, když je někdo blízký pohlídá nebo u někoho přenocují.

Zdroj: mirror.com.uk, redakce