Víte, proč se většina hádek s partnerem odehrává právě o víkendech?

Vztahy, zejména ty manželské, mají obvykle svůj rytmus: Od pondělí do pátku odpoledne se každý věnuje svým záležitostem (práce, rozvoz a vyzvedávání ze školy, příprava večeře). Ve skutečnosti si možná s manželem připadáte jako lodě, které se v noci jen tak míjejí, aby probraly logistiku a to, kde jste měli nebo neměli láhev s vodou pro vaše dítě.

Když však přijde víkend, tlak se zvýší. Má ještě někdo pocit, že v pátek večer propuká největší vztek a frustrace?

Jocelyn a Aaron Freemanovi, odborníci na vztahy a spoluautoři knihy Hádková kocovina, tvrdí, že to má svůj důvod: nesoulad v očekáváních, jak trávit volný čas.

Jako příklad použili právě sebe. Jak se týden chýlí k pátečnímu večeru, překypují všemi svými přáními a nadějemi na nadcházející víkend – kombinace péče o sebe, domácích prací, času stráveného s rodinou, posezení s přáteli a romantického znovushledání. (Je toho hodně, my víme.) Jinými slovy, ano, rádi by uklidili koupelnu a naplánovali jídlo, ale také si chtějí jít zaběhat a dokončit Stranger Things a možná nebo určitě se sejít s kamarádkou či přáteli.

K hádkám vede to, že manžel má také svá očekávání (obvykle jde o kombinaci času stráveného v rodinném parku, nákupu potravin, domácích prací a cvičení na kytaru). A když se neshodnou na tom, jak trávit „volný“ čas, a on začne poučovat o důležitosti uspořádání spíže… no, umíte si představit, jaké hádky následují.

Ještě že existuje řešení: Podle Freemanů, abyste se vyhnuli víkendovému manželskému rozpadu, věnujte ve čtvrtek večer nebo v pátek ráno pár minut plánování priorit a toho, jak to všechno stihnete. Plány mohou být volné, ale jde o to, abyste si společně utřídili rozvrh a program. Tím minimalizujete pocit, že je někdo zanedbáván nebo zkracován, zejména když jste zrovna v jednom okamžiku a jeden chce vyčistit okapy, zatímco druhý chce vegetovat na gauči a poslouchat podcasty o vraždách.

Zdroj: Pure

.