5 tipů, jak účinně urychlit růst vlasů

Všechny chceme dlouhé a lesklé vlasy. Dnes se tedy podělíme o pár tipů, díky kterým budou vaše vlasy skutečně delší a zdravější, píše Entertainment News.

1. Ricinový olej

Ricinový olej obsahuje kyselinu ricinolejovou a omega-6 mastné kyseliny, a proto při vmasírování do pokožky hlavy pomáhá zvýšit krevní oběh, což zlepšuje růst vlasů. 

Pro lepší výsledky smíchejte lžičku ricinového oleje s 1 lžičkou mandlového oleje a olivového oleje. Důkladně naneste na pokožku hlavy, masírujte 10-15 minut a po 20 minutách úplně opláchněte. 

Dělejte to jednou týdně a vaše vlasy rychle porostou.

2. Strava

Je velmi důležité mít stravu bohatou na bílkoviny, 50 g je nutností každý den. Když začnete držet dietu nebo máte dietu s nedostatkem bílkovin, vaše vlasy mají tendenci padat nebo řídnout. 

Zvyšte tedy příjem čočky, vajec a masa ve vaší stravě.

3. Cibulová šťáva pro dlouhé vlasy

Síran v cibuli podporuje růst vlasů. Nedělejte si starosti se zápachem, pokud vám cibule může pomoci s vlasovým růstem, proč to nezkusit!

4. Jablečný ocet

Ocet perfektně zvýší růst vlasů. Můžete ho buď pít, což je dobré pro vaši pokožku i vlasy, nebo ho použít jako závěrečné mytí na opláchnutí vlasů. To nejen podpoří růst vlasů, ale dodá vlasům lesk. Pamatujte, že to nesmíte přehánět, jinak by to mohlo vést k vypadávání vlasů. Mytí octem provádějte ideálně 2x týdně.

5. Udělejte si masáž hlavy

Víte, že jednoduchá masáž hlavy dokáže zázraky pro růst vlasů?

Začněte středem vlasové linie, prostředníčkem vytvořte kruhy 25krát, nyní udělejte mezeru na 3 prsty směrem ke středu hlavy, opakujte znovu 25 kruhů. Posuňte se dále dolů tím, že znovu udělejte mezeru na 3 prsty a vytvořte kruhy. Ukončete to masáží zadní strany ušních lalůčků. 

Zabere to asi 5–7 minut, masáž můžete provést v kanceláři, při sledování televize nebo kdykoli to bude vhodné. Tím podpoříte krevní oběh a získáte zdravé a dlouhé vlasy.

A hlavně se nestresujte, je to jeden z hlavních důvodů padání vlasů! Trénujte svou mysl k relaxaci a zdravému životu.

Zdroj: timesofindia-indiatimes-com, YouTube