Co se vám stane, když budete chodit spát s mokrými vlasy?
Někdy po sprše prostě není čas na fénování a jdeme spát s mokrými vlasy. Tím vzniká nejen chaos na hlavě, ale může to mít i další nežádoucí důsledky.
Babička vám vždycky říkala, abyste nechodili spát s mokrými vlasy, protože určitě nastydnete. I když naši prarodiče mají (téměř) vždy pravdu – v tomto případě se mýlí. Protože ano: zavrtáváme-li se do peřin s mokrými vlasy, může mít negativní vliv naše zdraví, ale ne nutně v podobě nachlazení. Koneckonců nachlazení způsobují viry, nikoliv mokré vlasy. Zde se dozvíte, jaké nepříjemné vedlejší účinky může spánek s mokrou hlavou mít.
Proč nechodit spát s mokrými vlasy
Vaše vlasy se mohou lámat
První důvod, proč se vyhýbat spánku s čerstvě umytými vlasy, je především kosmetický: naše vlasy jsou nejcitlivější, když jsou mokré. To znamená, že riziko třepení, uzlíků a lámání vlasů je zde největší. Obzvláště pokud během spánku otáčíte hlavou po polštáři, vaše vlasy mohou trpět.
Plísně, bakterie a spol. mají pré
S mokrými vlasy – nebo přesněji: s mokrou pokožkou hlavy – poskytujeme plísním, bakteriím a dalším patogenům dokonalou živnou půdu. Zejména v kombinaci s naší postelí a polštářem je riziko infekce z horka a vlhkosti vysoké. Mokrá pokožka hlavy umožňuje plísním a bakteriím rychlé množení, z toho mohou vznikat lupy, ekzémy nebo jiná kožní onemocnění.
Pokud si ale nemůžete pomoci: Jak chránit mokré vlasy během spánku
Pokud se však nemůžete vyhnout tomu, abyste hned po sprše skočila do postele, protože nemáte čas, nebo se vám prostě nechce fénovat si vlasy, existuje několik věcí, kterým je třeba věnovat pozornost. Takto můžete alespoň minimalizovat riziko zmíněných nebezpečí:
- Nejdůležitější pravidlo zní: čím sušší vlasy, tím větší ochrana . Každá minuta se počítá. Pokud tedy dokážete chvilku počkat, až vám vlasy na vzduchu alespoň trochu uschnou, rozhodně jim tím prokážete službu. Před spaním je také vhodné jemně vlasy rozčesat. Tak zamezíte přílišnému zacuchávání.
- Tip od odborníků na krásu: hedvábné povlaky na polštáře . Přírodní vlákno zajišťuje, že pokožka a vlasy vysychají méně než na ložním prádle z bavlny apod. Povlečení na polštář z hedvábí nebo saténu zajistí, že vlasy jemně klouzají po povrchu, když se ve spánku převalujeme. Na rozdíl od bavlny vzniká mnohem menší tření, které může vést k lámání vlasů a podobně.
- Kokosový olej dokáže ochránit vlasy před lámáním. Nejlepší je po umytí vmasírovat do délek trochu oleje – ten pak kolem vnější kutikuly vlasu vytvoří jakýsi ochranný film. Tímto způsobem olej zabrání tomu, aby vaše vlasy absorbovaly příliš mnoho vody – protože právě přebytečná voda způsobuje, že jsou mokré vlasy tak citlivé.
- Kondicionéry mají podobný účinek : aktivní složky v kondicionérech chrání vlasy a zajišťují tak menší lámavost vlasů a poškození celkově.
Zdroj: briggite
