Už vám bylo třicet? Možná byste měly starat o svou pleť o něco více

Dobrá péče o pleť je tak dobrá, jak dobré jsou produkty, které používáte. Zatímco kvalitní výrobky mohou pomoci vaší pleti vypadat lépe nyní i v budoucnu, nekvalitní výrobky mohou být neúčinné a dokonce škodit.

S přibývajícím věkem je také potřebné zvážit svou dosavadní péči o pleť. Zvlášť, pokud vám už bylo třicet.

S vitamínem A postupujte pomalu

Vitamín A zařaďte do své rutiny pomalu. Určitě si hned nepořizujte všechny přípravky, které tento vitamín obsahují. Pokud ještě nepoužíváte retinoidy, je skvělé je po třicítce zařadit do své rutiny, protože mohou zpomalit odbourávání kolagenu a minimalizovat výskyt vrásek. Pokud to však přeženete, čeká vás celá řada nových problémů s pletí, konkrétně záněty a suchost. A tomu se určitě chcete vyhnout.

Naslouchejte své pleti

Naladit se na svou pleť je strašně důležité. Dvacítka je pro experimentování a třicítka pro porozumění.
Pokud je například retinoidový večer, ale vaše pleť je zanícená a svědí, budete se mazat složkou, o které je známo, že způsobuje vysušení a zvyšuje citlivost pleti? Ne. Dejte své pleti pauzu. Změňte noc s vitamínem A a dopřejte své pleti to, co potřebuje. Vlhkost a hydrataci, aby se pokožka zklidnila, zotavila a obnovila. Naučte se přizpůsobit se své pleti a tomu, co vám život přináší.

Nevynechávejte péči o tělo

Slyšeli jste o frázi „Tvář končí u prsou„, že? A proč se zastavovat právě tam? Péče o tělo je nejvíce podceňovanou kategorií pleti. Ve dvaceti letech je často zanedbávána, ale vaše tělo si zaslouží stejnou výživu a péči jako obličej, takže zvažte, zda ji nezařadit do své pravidelné péče. Glycerin a bambucké máslo jsou silným triem pro hloubkovou hydrataci, pokud hledáte, kde začít.

Nepodceňujte sílu masek

Ve 20 letech člověk rád experimentuje. A to obzvlášť s domácími maskami. Prostě si vezmete jogurt, med a dokonce i citronovou šťávu v naději, že si uděláte relaxační večer. Překvapivě maska fungovat nebude a vy se vzdáte masek. Pak ale přijde období, kdy je třeba péči o pleť zintenzivnit a jste nucené po maskách stejně sáhnout.

Existují dvě masky, které byste měly mít ve svém kosmetickém arzenálu. Jílové masky a plátýnkové masky. Ať už je váš typ pleti technicky suchý, mastný nebo kombinovaný, v určitém okamžiku se na vaší pleti bude držet přebytečný olej, a právě tady přijde ke slovu spolehlivá jílovitá maska. Jílové masky pomáhají odvádět přebytečnou mastnotu, bojovat proti překrvení a opravdu důkladně vyčistit póry.
Plátýnkové masky jsou zase neuvěřitelně užitečné pro rychlý zásah zářivější a šťavnatější pleti.

Nikdy nevynechávejte ochranný krém

Tohle není ani tak tip pro třicátníky, jako spíš rada pro všechny ženy. Ochrana pleti před poškozením UV zářením je zásadní v každém věku, a zvláště když začnete do své rutiny zařazovat více aktivních látek. Proto krémy s SPF a opalovací krémy používejte každý den.

Zdroj: GoToSkincare