Jsou u vás hádky na denním pořádku? Nejste si jistí, zda se raději nerozejít? Dejte si pauzu

Přestávka ve vztahu je mnohem složitější problém, než se může zdát. Je to také dočasná příležitost, abyste prozkoumali, jaké to je nebýt spolu, věnovali čas osobnímu růstu a podívali se na svůj vztah s odstupem. Pauza by neměla být delší než čtyři až šest týdnů, píše web WomensHealthMag.

Určete si délku pauzy

Vyberte si datum, kdy vaše pauza skončí a vy zhodnotíte, zda byste měli ve vztahu zůstat nebo ne. Odborníci se shodli na tom, že lhůta jednoho měsíce je dostačující na to, aby si pár uvědomil, zda má smysl ve vztahu ještě zůstávat nebo ho raději opustit.

Vězte, že každá přestávka je jiná

Možná mezi vaše zásady patří nevídat se o víkendech, protože bydlet odděleně je příliš drahé. Nebo možná se rozhodnete pro tichou domácnost. Je na vás, abyste určili, co vám bude vyhovovat. Možná vám vaše kamarádka vyprávěla o tom, že si během pauzy odskočila na dovolenou do ciziny. To ale nemusí být nutně váš případ a možná se dokonce rozhodnete vyhledat odborníka.

Stanovte si hranice a držte se jich

Určete si pravidla, která budete dodržovat. To je nutné zejména proto, abyste měli čas na přemýšlení. A pokud opravdu nevíte kudy kam, zajděte si do manželské poradny. Na tom není nic špatného a vy a váš partner určitě nejste jediní, kdo se potýkají s krizí.

Pokud máte děti, určete si, kdo je bude vyzvedávat ze školy nebo odvážet na kroužky. Dejte ale pozor na to, abyste je do svých problémů nezatahovali.

Dělejte činnosti, které vás naplňují

Kvůli partnerovi jste dost možná upozadili svoje koníčky. Zkuste se zase naplno věnovat věcem, které jste byli nuceni odsouvat na druhou kolej. Klíčem k úspěchu je najít to, co vám chybělo. Znovu začněte chodit na jógu nebo zkuste psát deník, který vám pomůže zhodnotit věci, jež máte rádi, i to, co chcete ve vztahu změnit.

Nevzdávejte se svých povinností

Pokud jsou vaše a partnerovy finance vzájemně provázané, může být odchod na pauzu o něco náročnější. Předem se s partnerem domluvte, jak si každý z vás během této pauzy zachová své povinnosti vůči druhému. Budete stále platit nájem nebo hypotéku? Pokud máte společnou kreditní kartu, smíte ji používat? Pokud jeden z vás zůstane s dětmi, zatímco druhý bude pracovat, bude vás zaměstnaný partner stále finančně zajišťovat? Je důležité si tato pravidla nastolit, aby nedošlo k dalším hádkám.

Zdroj: womenshealthmag.com