10 nejčastějších znaků, podle kterých poznáte, že žijete s násilnickým manipulátorem

Váš partner touží po společném účtu na Facebooku a Instagramu. Po dlouhé době se sejdete s přáteli a stejně celou noc odpovídáte na jeho zprávy, protože nemá rád, když se mu neohlásíte. Pořád dokola posloucháte, že ho podvádíte. Připomíná vám to něco? Pak žijete v násilném vztahu.

Násilí neexistuje jen fyzické. Když nedostáváte facky a kopance, je to fajn, ale ještě to neznamená, že jde o zdravý vztah. Násilí psychické, emoční a finanční je mnohdy skryté, a proto mnohem nebezpečnější. Oběti se z těchto vztahů osvobozují hodně obtížně kvůli svému nízkému sebevědomí hraničícímu skoro se Stockholmským syndromem.

Zde je 10 věcí, které, jsou považovány za příznaky zneužívání ve vztahu.

1 – Má přehled, kde jste a co děláte

Partner, který vás zneužívá, chce neustále vědět, kde jste, s kým jste a co děláte. A chce, abyste na jeho zprávy a telefonáty reagovali okamžitě.

2 – Zná všechna vaše hesla

Požaduje přístup k vašim účtům na sociálních sítích, e-mailu a telefonu. Kontroluje je bez vašeho svolení.

3 – Rozhoduje za vás

Rozhoduje za vás například o tom, co máte jíst, jak se máte oblékat nebo za co máte utrácet peníze.

4 – Nikdy nevíte, co se může stát příště

Jeho postoje jsou nepředvídatelné. Nikdy nevíte, co způsobí problém, kdy vzplane hněv. A jakmile propukne, považuje vás za zodpovědné za jeho výbuchy. To vás může vést například k tomu, že se budete vyhýbat všemu, o čem si myslíte, že by ho mohlo rozzlobit nebo vyvolat konflikt.

• 

5 – Kontroluje vaši antikoncepci

Snaží se kontrolovat antikoncepční metody, které používáte, a dokonce i případy, kdy jdete k lékaři.

6 – Odrazuje vás od studia nebo práce

Partner, který vás zneužívá, vás izoluje od vašeho okolí. Nechce, abyste se stýkali s rodinou nebo přáteli, studovali nebo pracovali. Přímo vám brání nebo vás odrazuje.

7 – Očerňuje vás

Znevažuje vás tím, že útočí na váš vzhled, zájmy nebo inteligenci. Ponižuje vás, zesměšňuje vás, dělá si z vás legraci, když jste s jinými lidmi. Takové postoje představují citové zneužívání, které podkopává vaše sebevědomí.

8 – Vyhrožuje, že ublíží ostatním, a dokonce i sobě

Možná vás nikdy neuhodí, ale hrozí, že ublíží vám, lidem, které máte rádi, nebo sobě. Vyhrožuje, že ublíží dětem v domě a dokonce i domácím zvířatům. Ničí předměty, které máte rádi.

9 – Obviňuje vás z nevěry

Neustále a neoprávněně vás obviňuje z nevěry. Chová se žárlivě a majetnicky. Můžete slyšet věty jako „když tě nemůžu mít já, tak nikdo“.

10 – Nutí vás k sexu

Nutí vás k sexu, i když nechcete. Předpokládá například, že když jste se v minulosti chtěli zapojit do sexuální aktivity, musíte tak učinit i v budoucnu. Pokud vás nutí k sexuálnímu aktu bez vašeho souhlasu, jedná se o sexuální zneužití.

3 kroky, které můžete podniknout k obraně

Co můžete dělat, pokud jste ve vztahu, který vás zneužívá? Zde je několik tipů jak tuto situaci řešit:

1 – Podělte se o to, co se vám děje

Řekněte někomu, komu důvěřujete, například členovi rodiny nebo příteli, co se vám děje. Můžete se také obrátit na horké linky pro případy domácího násilí ve vaší zemi.

2 – Opatrné používání elektronických zařízení

Partner, který vás zneužívá, může kontrolovat vaše zprávy, historii hovorů, stránky, které navštěvujete na internetu. Telefon a počítač používejte opatrně: často měňte hesla, odstraňujte historii, vypněte GPS. Ujistěte se, že máte vždy nabitý telefon a víte, komu můžete zavolat v případě potřeby pomoci.

3 – V případě potřeby mějte plán útěku

Je důležité mít připravený plán pro případ, že by se násilí stupňovalo a vy byste museli rychle opustit svůj domov.

Možná si myslíte, že násilí na ženách je vzdálenou realitou. Ve vaší rodině, ve vaší čtvrti, ve vašem městě, ve vaší zemi se to přece nemůže stát. K násilí na ženách však dochází na celém světě každý den. Důsledky jsou zničující.