Nevěra: Nejčastější otázky a jak je vyřešit

Jak se nejlépe vyrovnat s nevěrou vlastní nebo páchané na nás? Jsou dvě možnosti, odejít z původního vztahu nebo na něm pracovat. Nevěru nejlépe zvládnete, když si vstoupíte do svědomí a odpovíte si na otázku, proč k ní vlastně došlo.

Každá nevěra se dá zvládnout za předpokladu, že přestanete sama sebe podvádět. Ať už bude vaše rozhodnutí radikální nebo dáte ještě šanci vašemu vztahu, nejdříve zkuste prvotní šok z odhalení v klidu vydýchat a až potom začít rozebírat důvody. Nejlepší způsob analýzy spočívá v tom, že všechny pro a proti ve vztahu si napíšete na papír.

Druhou šanci má jen ten vztah, ve kterém oba sdílejí stejný názor na záchranu. Pokud jeden z dvojice nemá zájem o vztah bojovat, pak je marná snaha druhé strany. Nezapomínejte, že jedna strana k tomu nikdy nestačí.

Pokud jste se rozhodli společně nevěru zvládnout a budovat vztah na nových základech, nikdy se nevracejte k podrobnostem nevěrníka a nebuďte zvědavá. Není nic horšího než vědět, kde se to odehrávalo, kolikrát a případně si číst milostný e-mail a sms, které jsou určeny druhé straně.

• 

Dobrou radou psychologů je podrobně rozebrat důvody, proč vlastně k nevěře došlo, co chybělo „nevěrníkovi“ ve vztahu, a zda šlo jen o zkrat.

Pokud jste již dospěli do předchozího řešení, tak dalším úspěšným krokem je neobracet se do minulosti a nevyvolávat zbytečně pocity viny u nevěrníka nebo stavět se do pozice oběti. Oba jste rovnocenní partneři, kteří máte zájem obnovit váš vztah na nových, zdravějších základech. Viník je povinen se za nevěru upřímně omluvit takovým způsobem, aby tomu druhá strana uvěřila. Nezapomínejte, že úcta a důvěra je to nejcennější co ve vztahu máte. Aby se poškozená důvěra vzpamatovala, je dobré si stanovit jasná a přesná pravidla, které požadujete od partnera.

Určitý čas po vaší společné analýze a dohodách se budete oba cítit jako „sloni v porcelánu“, ale může přijít první kritická situace a podvedená osoba může vybuchnout, a to nejhorším možným způsobem. Začne vyčítat nevěru svému partnerovi a dostanou se na začátek problému. Proto, pokud jste upřímně nevěru odpustili (což je jedna z nejtěžších věcí), tak už ji nikdy nevyčítejte!

Pokud jste v pozici „nevěrníka“, uvědomte si, že osoba, které jste ublížili je nyní mnohem citlivější i na malé neškodné lži, které jste si předtím ani neuvědomili.

Pokud jste v pozici podvedeného / podvedené nikdy neřešte své ponížení z nevěry vlastní nevěrou, pokud máte zájem vztah udržet. Prvotní pomsta nabude velmi rychle nahořklou pachuť.