Duševní zdraví dnešních dospívajících je vážně ohroženo. Víme, co za tím stojí

Spojené státy procházejí extrémní krizí duševního zdraví dospívající populace. Stejná situace je ve Spojeném království. Úzkost a deprese začaly ve Spojených státech a Velké Británii postupně narůstat v době, kdy se začaly používat chytré telefony, píše Irish Mirror.

Psycholožka Jean Twengeová, profesorka na Státní univerzitě v San Diegu v USA, se domnívá, že dnešní teenageři jsou „na pokraji“ velké krize duševního zdraví, a prosí: „Dělejte cokoli, co nezahrnuje obrazovku.“

Chytrý telefon namísto skutečných kontaktů

Problém je podle ní v tom, že děti narozené v letech 1995-2012 vyrůstají s chytrým telefonem v ruce a ten „změnil každý aspekt“ jejich života. Počet teenagerů, kteří se skutečně často vídají se svými přáteli, klesl od roku 2000 o více než 40 % a přitom sociální kontakt je pro dospívající stejně nezbytný jako vitamíny.

Tlak sociálních médií

Vliv sociálních médií na dospívající je všeobecně špatný, protože vede k izolaci a závislosti na obrazovkách, a to už od velmi raného věku. Závislost na sociálních sítích je ale obzvláště zhoubná pro dívky, které jsou citlivé na hodnocení kamarádů, učitelů a vlivných osobností, a mnohé z nich se stávají posedlé tělesnou vizáží a popularitou.

Důvodem stresu a úzkosti může být také:

• Nedostatek spánku – čtyři z deseti dívek v Anglii ve věku 13 až 15 let mají alespoň jednou týdně problémy se spánkem. Více než čtvrtina jedenáctiletých také uvádí, že má problémy s plnohodnotným nočním odpočinkem.

• Stres ve škole – děti ve věku 15 let v Anglii trpí největším tlakem ve škole, přičemž 74 % dívek a 62 % chlapců se cítí stresováno školními úkoly.

Zdroj: Irish Mirror